乌海中考2023体育考试暂未开始，以下是中职升学网整理的乌海中考2022体育考试科目和评分标准规定，仅供2023年参考。

一、乌海中考体育考试科目

1.男生1000m跑，女生800m跑。

2.立定跳远。

3.男生掷实心球，女生1分钟仰卧起坐。

二、乌海中考体育评分标准规定

1000米跑(男)或800米跑(女)满分为20分。

立定跳远和选测项目满分均为10分。

总分满分为40分，学生测试所得成绩计入中考升学考试总成绩。